ԼՈՒՐԵՐ: Ես և աշխատանքը
Հոգեբան. «Ճիշտ հանգստանալը նպաստում է աշխատանքին»
«Հետտոնական իրավիճակի գնահատումը շատ հակասական է, ասում են, որ տոներից հետո պետք է բոլորի մոտ նկատվի դեպրեսիոն իրավիճակ, սակայն ես` որպես հոգեբան, այդպես չեմ կարծում»,-այսօր լրագրողների հետ հանդիպմանն անդրադառնալով հետտոնական դեպրեսիոն իրավիճակների թեմային` ասաց հոգեբանական գիտությունների դոկտոր, պրոֆեսոր Հրանտ Ավանեսյանը:
Ըստ նրա, տոնը ոչ թե հոգնելու համար է, այլ հանգստանալու համար է նախատեսված և այդ տոները մարդ պետք է ճիշտ պլանավորի, այլ ոչ թե ծանրաբեռնի իր հանգիստը:
«Միշտ հանգստից հետո դժվար է վերադառնալ աշխատանքի, սակայն աշխատանքը ինքնաիրացման միջոց է, անձի դրսևորման շատ կարևոր բաղադրատոմս»,-ընդգծեց Հ. Ավանեսյանը:
Նրա խոսքերով, ճիշտ հանգստանալը նպաստում է աշխատանքին, իսկ սխալ հանգստանալը բերում է հոգնածության:
Ավանեսյանը նշեց, որ հանգստյան ձևերից մեկը գործունեության ձևերի փոփոխությունն է:
Հոգեբանն ասաց, որ տոնական օրերի փոխայցելությունները շատ կարևոր են, քանի որ մարդու կարևորագույն պահանջմունքների մեջ է մտնում շփումը, որի ժամանակ մարդը ստանում է հուզական զգացմունքներ:
Տոներին նվերների փոխանակումը ևս շատ կարևոր է, ինչը ևս դրական հույզեր է առաջացնում մարդու մոտ` հավատալու հրաշքներին և այլն:
Հ. Ավանեսյանի խոսքերով, տոներից հետո աշխատանքի վերադառնալու դժվարությունները բնական են և մարդ պետք է դրանք հաղթահարի և ըստ նրա, այն կազմակերպություններում, որտեղ տիրում է աշխատանքային մթնոլորտը` աշխտանքի վերադառնալու դժվարություններ չկան:
Ըստ հոգեբանի, երբ մարդ վախենում է դժվարություններից, դրանք դառնում են իրական, ինչն էլ հանգեցնում է ֆոբիաների առաջացման:
11.01.2012 Կարդացեք նաև
Կարգուկանոնը սեղանին մարդուն մղում է ճիշտ սնվելու և նրան ստիպում է ավելի առատաձեռն լինել, իսկ խառնաշփոթը կրեատիվ գաղափարներ է ծնում: MED Daily-ի հաղորդմամբ՝ այս մասին հայտնում են ամերիկացի գիտնականները...
07.01.2017
Նորվեգիայի Բնական և տեխնիկական գիտությունների համալսարանի գիտնականները հայտնել են՝ ինչպես նվազագույնի հասցնել առողջության համար ռիսկերը նստակյաց կենսակերպի դեպքում: Այս մասին հայտնում է newsyou.info-ն...
26.10.2016
Աշխատանքը կորցնելու վախը 2 տեսակի շաքարախտի առաջացման հավանականությունը մեծացնում է 12-19 տոկոսով: Այս մասին հայտնում են University of Bristol-ի եւ University College London-ի գիտնականները...
11.10.2016
Շվեդ գիտնականները պարզել են, որ երկարատև միապաղաղ ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունը կարող է մեծացնել ռևմատոիդ արթրիտի առաջացման ռիսկը: Այդ հիվանդության ռիսկին առավել ենթակա են շինարարները և բեռնակիրները...
13.06.2016
Կանգնած աշխատելը ո՛չ միայն օգնում է կալորիաներ այրել և կանխել ճարպակալումը, այլև բարելավում է ուշադրության կենտրոնացումը և ճանաչողական գործառույթները, բարձրացնում աշխատողի արտադրողականությունը...
27.05.2016
Հաշվի առնելով աշխատանքի պայմանները` աշխատանքային օրվա ընթացքում աշխատողներին կարող է տրամադրվել հանգստի համար լրացուցիչ ընդմիջում: Մինչև տասնութ տարեկան աշխատողներին, որոնց աշխատաժամանակի...
25.05.2016
Երկարատև հերթափոխային աշխատանքը կարող է վտանգել մարդու կյանքը՝ պարզել են գիտնականները: Իրենց հետազոտությունը նրանք հրապարակել են Journal of the American Medical Association ամսագրում...
29.04.2016
Օրեգոնի համալսարանից հետազոտողները պարզել են, որ աշխատանքը 60-70 տարեկանում կարող է նպաստել երկարակեցությանը, մինչդեռ վաղ կենսաթոշակի անցնելը մահվան ռիսկի գործոն է: Միաժամանակ, ազդեցությունը քիչ է...
29.04.2016
Քառասունն անց մարդիկ աշխատանքի լավ արդյունքներն են ցույց տալիս, երբ աշխատում են շաբաթը երեք օրից ոչ ավելի։ Այդ մասին ասված է ավստրալացի գիտնականների հետազոտության մեջ, որին...
21.04.2016
Warning: mysqli::query(): (HY000/1): Can't create/write to file '/var/tmp/MY5b4WOE' (Errcode: 28 - No space left on device) in /sites/med-practic.com/classes/DatabaseManager_2.1.php on line 1381
Fatal error: Uncaught Error: Call to a member function fetch_assoc() on bool in /sites/med-practic.com/classes/DatabaseManager_2.1.php:1384 Stack trace: #0 /sites/med-practic.com/classes/article_class.php(102): TableManager->querySelectClassic('SELECT a.id, a....', Array) #1 /sites/med-practic.com/includes/include_footer_amen_kard_hod.php(5): Article->SelectAmenakardacvatsArticles(1) #2 /sites/med-practic.com/includes/include_bottom.php(9): require_once('/sites/med-prac...') #3 /sites/med-practic.com/bottom.php(7): require_once('/sites/med-prac...') #4 /sites/med-practic.com/article_more.php(151): require_once('/sites/med-prac...') #5 {main} thrown in /sites/med-practic.com/classes/DatabaseManager_2.1.php on line 1384















Գիտական բժշկություն
Հիվանդություններ
Ավանդական բժշկություն
Առողջ ապրելակերպ
Կոսմետոլոգիա
Բժշկական իրավունք
Ալգորիթմեր, թեստեր
Թվեր, փաստեր, դեպքեր
Պատմական խրոնիկա
Աֆորիզմներ
Կարիերային սանդուղքով
Երեխա
Կին
Տղամարդ
Ռեյթինգային համակարգ